减脂豆皮鸡胸肉

作者： 隐身大侠

我是菜谱搬运工 从视频找菜谱麻烦且易忘 所以截图后 加了详细的食材用量上传 出处见最后图片 食材为估算 做后改进

用料

• 鸡胸肉 2块
• 胡萝卜 1根
• 豆皮 2张
• 黄瓜 一根
• 生抽 1勺
• 料酒 1勺
• 黑胡椒 1勺
• 孜然 1小勺
• 辣椒粉 1小勺
• 1勺 15ml
• 1小勺 2ml

减脂豆皮鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

豆皮切片

步骤 2

鸡胸肉切条

步骤 3

腌制15分钟

步骤 4

热锅热油放肉

步骤 5

调味料

展开全部

步骤 6

步骤 6

成品

步骤 7

出处在这里哦

菜谱创建时间：2020-07-09 18:55:59