准备三个鸡蛋,磕入碗中,不要打散
准备一个西红柿,一个青椒,切丁
准备一碗灵魂料汁:盐半勺,白砂糖两勺,白米醋四勺,蚝油一勺,白水半碗
起锅多放油,同时倒入三个鸡蛋,炸至蛋白金黄
盛出待用
另起一锅,油热放入青椒,煸炒三十秒
再放入西红柿,炒至西红柿稍软
放入灵魂料汁,大火煮三分钟
倒入水淀粉勾芡
烧三十秒左右汤汁浓稠即可
将烧好的汁浇在炸好的蓑衣蛋上
蓑衣蛋完成,记得要多煮米饭哦,超级下饭
1.鸡蛋磕入碗中不要打散 2.炸鸡蛋的油不少于500ML,油温七成180左右同时放入三个鸡蛋,这个时候把火关掉,让热油把蛋白炸至金黄,这样炸出来的鸡蛋外酥里嫩