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恰巴塔(小美版)

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作者: 饲养员木木
一款我喜欢的无糖低脂的健康面包,分享给你们。

用料

恰巴塔(小美版)的做法步骤

步骤 1

主锅和面粉,提前放在冰箱冷冻30分钟,然后将所有材料放入主锅,设置30分钟速度3逐渐增加至速度6将面团混合就好。然后加入黑橄榄罐头90g,设置揉面2分钟。面团是比较稀的那一种,没关系啊。

步骤 2

取一个有深度的烤盘,抹油,将面团摊在烤盘里,盖上保鲜膜,发酵箱28度发40分钟。

步骤 3

然后取出,从上折叠到下,从下折叠到上,从左折叠到右,再从右折叠到左,然后盖上保鲜膜,再丢回发酵箱发40分钟,取出来如上述的折叠法第二次折叠,再丢回发酵箱发40分钟,然后再折叠,在反反复复的折叠中让面团产生筋性,我们总共要折叠3次,每次折叠完之后都醒发40分钟。

步骤 4

最后一次醒发结束之后,面团撒干粉防粘,分成120g一个的面团,整成圆形或者任何你喜欢的形状,移入烤盘。

步骤 5

常温最后发酵40分钟,撒干粉,240度烤20分钟即可。

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步骤 6
步骤 6

看看组织,非常的柔韧哦。

步骤 7

外韧里软的恰巴塔就做好了。

步骤 8

夹上你喜欢的内容物做成三明治吧。

步骤 9

咬一口超级满足的………

菜谱创建时间:2020-07-05 17:24:00
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