自制好多鱼

作者： 宝宝营养辅食

直接买的好多鱼小零食配料太复杂，担心宝宝吃的不健康？还不快自己做，你也可以像我这样，在里边加上鳕鱼松，就变成真正的好多鱼了！

用料

• 土豆 80克
• 面粉 80克
• 鳕鱼松 适量
• 夹心海苔 适量
• 有机核桃油 10克

自制好多鱼的做法步骤

步骤 1

准备食材：土豆80克、面粉80克、鳕鱼松适量、夹心海苔适量、有机核桃油10克。

步骤 2

将土豆去皮，切成薄片。

步骤 3

直接上锅蒸至绵软熟透。（大约蒸20分钟就差不多软了）

步骤 4

将蒸好的土豆碾压成细腻的土豆泥。

步骤 5

将面粉加入土豆泥中。

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步骤 6

步骤 6

加上有机核桃油。

步骤 7

用筷子搅拌均匀，做成面絮状。

步骤 8

把土豆泥揉成软软的面团，喜欢有鱼的鲜味，可以加上鳕鱼松一起揉进面团里。

步骤 9

把面团放到烘焙纸上，盖上另一张烘焙纸，把面团擀薄。

步骤 10

用饼干小模具印出一个个可爱的形状，我家没有小鱼模具，所以用的小熊模具。

步骤 11

瞧，把这些小熊转移到铺了烘焙纸的烤盘上。

步骤 12

放入烤箱，上下管175度，烤制10分钟即可出炉啦！

步骤 13

把夹心海苔剪碎，配在做好的小零食里，这个味道和口感就又上升了一个level啦！

步骤 14

真的别再去超市买了！自己做，一块土豆一碗面就能做出一大盘来，还增加了海苔的营养，太划算了！

自制好多鱼的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

菜谱创建时间：2020-07-05 13:00:35