快手红枣紫薯蒸糕

作者： 祎mami

紫薯富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质，还有润肠通便的效果。紫薯再加上甜甜的红枣更深得宝宝的喜爱哦～一款简单快手的手指食物。 ✨适合月龄：七个月以上对食材不过敏的宝宝

用料

• 红枣 2颗
• 紫薯 80克
• 鸡蛋 1个
• 面粉 10克

快手红枣紫薯蒸糕的做法步骤

步骤 1

准备食材如图

步骤 2

1.紫薯切片放入蒸笼蒸15分钟。

步骤 3

2.红枣去核，放入拉拉神器拉碎，也可以用刀切碎。

步骤 4

3.放入蒸好的紫薯，放入一颗鸡蛋，10克面粉。

步骤 5

4.用拉拉神器拉成泥状（小月龄可以用辅食机或者料理棒打泥）

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步骤 6

步骤 6

5.保鲜碗擦干铺上一层油纸，没有油纸可以刷上一层辅食油。

步骤 7

6.将打好的红枣紫薯泥放入保鲜碗中，整平。

步骤 8

7.盖上保鲜膜，用牙签扎几个孔排气。放入蒸锅蒸20分钟，静置5分钟，冷却后倒扣脱模。

步骤 9

8.美味的紫薯红枣蒸糕就完成了，可以切成宝宝容易抓握的形状。

步骤 10

我是祎祎妈，一个为爱洗手作羹汤的新手妈妈～喜欢研究做辅食，提倡科学育儿科学喂养～

步骤 11

欢迎加我进「辅食育儿群」交流学习，一起成为“别人家”的妈妈

快手红枣紫薯蒸糕的小贴士

1.使用拉拉神器泥状也会有点颗粒，小月龄可以用辅食机或者料理棒打成泥状。 2.肉类和蔬菜可以随意更换其他的种类。 3.所有食材都需要确认宝宝不会过敏才可以添加哦。

菜谱创建时间：2020-07-05 00:48:58