把红薯去皮切块，放锅里煮到红薯完全熟透（熟透了好压成泥，大概7-8分钟），然后压成红薯泥。
待红薯泥冷却到室温后往红薯泥中打入一个鸡蛋，加入除了坚果以外的剩余材料（可可粉，泡打粉，蜂蜜和水）
水要少量多次加入，直到搅拌成稍微有点干的糊糊的时候就可以了。
然后在你的模具里面铺上油纸，将糊糊倒进去，表面放点坚果装饰，就可放入烤箱中层上下火180度烤了。我的糊糊倒进去大概一厘米高，我烤了25分钟，你的模具大小和我不同会导致高度不同哦，烤的时间需要有所调整哦。
烤好后拿出来，切成一块块，配上一杯牛奶或者茶，就是一顿营养健康又美味的早餐啦。烤后的核桃特别香脆，蛋糕体的口感又是绵密敦实略带着甜，非常好吃哦。