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适合懒人的酱牛肉(慢炖锅 \高压锅版)

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作者: 睡不醒猫猫
炎炎夏日做饭太愁人,拿出闲置多日的慢炖锅卤上一大块酱牛肉,吹着空调刷着剧就可以等着享受美味了,而且低脂不怕胖,真是太美好了

用料

适合懒人的酱牛肉(慢炖锅 \高压锅版)的做法步骤

步骤 1

给牛腱冲个淋浴,再泡个冷水澡。冷水浸泡约2、3小时,泡出血水,中途可以换换水。懒癌晚期的我就不换水了

步骤 2

泡好的牛肉冲洗干净,冷水下锅煮几分钟撇下血沫。水里可以放少许料酒、姜片和几粒花椒,可以更好的祛除牛肉腥膻气。我这次买的牛肉非常赞,几乎没有血沫,又省事了,还可以少洗个勺子,好开心😁😁😁

步骤 3

趁牛肉洗热水澡的时间准备调料,葱姜切好铺在锅底,所有炖料放进炖包封好口,其它调料也一起放锅里

步骤 4

煮好的牛肉捞出冲去血沫,喜欢有嚼劲一点的可以多冲冲水让肉肉充分冷却,喜欢软烂一点的稍微冲冲就好

步骤 5

把肉肉移驾到放好调料的慢炖锅锅胆里,加入适量的水,开自动挡,然后就可以去尽情的刷剧了,中途路过厨房的时候给肉肉翻翻身就好,大概5、6个小时后回来关火。用高压锅的可以选择牛肉或蹄筋程序,大概30几分钟的样子,要注意安全哦

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步骤 6
步骤 6

关火后浸泡几个小时帮助牛肉更好的入味,放冰箱冷藏一晚更好。完全放凉后再切片,不然会容易碎,别问我怎么知道的。

适合懒人的酱牛肉(慢炖锅 \高压锅版)的小贴士

我用的是美式慢炖锅,低温慢炖比较耗时,但是合理安排时间的话还是非常方便安全的,边做饭边刷剧做家务完全不在话下,如果你愿意甚至可以去看场电影逛逛街。或者晚上睡前卤上,早起关火,午餐就有的吃了。当然如果赶时间可以用高压锅,或者煤气灶小火慢炖也会更美味

菜谱创建时间:2020-07-03 17:20:24
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