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减肥餐-芥菜瘦肉汤
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作者:
食饱就睡
夏天喝点芥菜汤挺舒服的,选苦味淡的小叶芥菜,搭配瘦猪肉,即可完成一道回味清甜的消暑汤~
用料
小叶芥菜
200g
瘦猪肉
50g
盐
1g
白胡椒粉
0.5g
油
1ml
水
800ml
减肥餐-芥菜瘦肉汤的做法步骤
步骤 1
食材处理: 1、芥菜洗净,切断 2、瘦肉洗净,切薄片,用白胡椒粉和盐腌制
步骤 2
800ml水煮开,放1ml油,放入芥菜,大火滚2分钟。 放入瘦猪肉,用筷子拨散方便熟透,大火一分钟至瘦肉断生,即可出锅。
菜谱创建时间:2020-07-03 03:20:14
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