南瓜🎃刨皮,洗净,切片,冰箱里拿一袋牛奶🥛
懒得用蒸屉或者蒸箱,试着解锁电饭煲的无水料理功能吧~ 把南瓜片放入电饭煲中
设置为无水料理
时间到,南瓜全部煮软了
在可加热的破壁机中加入牛奶和南瓜泥
如图
选择浓汤模式,调时15秒,先让牛奶和南瓜泥搅匀
结束后,再设置调时2分钟,打得更细一点
打完已经很绵软了
充分蒸熟的南瓜特别香浓,加上牛奶也不腻,我没加糖没加盐,低糖低脂,香甜浓郁,唇齿留香~