纯手工炒制 祛湿茶

作者： 食味新滋补

祛湿茶15种中药材，纯手工炒制！ 汤色浓郁，可以冲泡一整天！ 口感甘甜有五谷杂粮的香气，不苦。 搭配祛湿糕一起吃，祛湿健脾清爽一夏。 大家动手做起来吧！

用料

• 橘皮 20克
• 栀子 15克
• 熟薏米 60克
• 熟赤小豆 50克
• 熟荞麦 35克
• 熟芡实 35克
• 山药 30克
• 茯苓 35克
• 黄芪 20克
• 菏叶 20克
• 红枣 25克
• 莲子 35克
• 夏枯草 20克
• 甜叶菊 20克
• 赶黄草 20克

纯手工炒制 祛湿茶的做法步骤

步骤 1

将需要炒熟的原料分别炒熟，注意不能混合一起炒哦！

步骤 2

原料打粉，注意不能太细！

步骤 3

充分搅拌均匀！

步骤 4

每包12克，足足冲泡一整天！

菜谱创建时间：2020-06-29 13:25:33