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减脂的凉拌黄瓜

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作者: 小滋味厨房
夏天这款凉拌菜既营养丰富又爽口下饭,我家夏天必备菜。

用料

减脂的凉拌黄瓜的做法步骤

步骤 1

新鲜黄瓜鸡蛋,木耳提前泡一下。

步骤 2

黄瓜刮下表面刺切片用盐腌下,大蒜瓣拍一下去皮放进黄瓜碗里一起腌。开水锅下木耳煮两分钟,鸡蛋摊成蛋皮,在腌黄瓜的时候木耳蛋皮都做好了。

步骤 3

按住黄瓜把黄瓜腌出的水倒掉,不要用劲挤,放点麻油,放一点耗油,咸淡根据自己的口味调制。

菜谱创建时间:2020-06-29 08:48:57
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