自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)

作者： 美味简法

用料

• 新鲜大鱿鱼 1只
• 烧烤酱 10克
• 蜂蜜水 10克

自制鱿鱼丝(空气炸烤箱版)的做法步骤

步骤 1

生鱿鱼清洗干净破开一半，使用厨房纸把表面水分吸干。

步骤 2

空气炸烤箱：空气炸模式130度预热10分钟

步骤 3

把鱿鱼平铺在炸篮后放入烤箱炸25-30分钟。

步骤 4

烤制8分钟后取出炸篮在鱿鱼两面同时涂上蜂蜜水和烧烤酱，然后放回烤箱继续烤制。

步骤 5

5分钟后重复以上步骤后烤5分钟，再重复在 鱿鱼两面同时涂上蜂蜜水和烧烤酱后放回烤箱里烤制。

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步骤 6

步骤 6

烤制时间结束 后取出放凉后手撕成丝状。

步骤 7

成品图

菜谱创建时间：2020-06-28 09:25:55