把海草用水反复冲洗几遍在用清水浸泡5分钟这一步的目的是除去海草本身的咸味然后焯水一分钟 过一下凉水口感更好
加入蒜蓉 小米辣 油泼一下 再加入味极鲜或者海鲜酱油 加白砂糖加入食用盐,根据自己的口味在自行调整,可以添加点醋