煎三文鱼（最简单的方式）

作者： An月嫂金玉荣

这鱼在冰箱里冻了一个多月了，终于在今天端上餐桌，最近不敢买三文鱼，疫情闹的不安全了

用料

• 三文鱼 一块
• 椒盐 适量
• 橄榄油 10克

煎三文鱼（最简单的方式）的做法步骤

步骤 1

1.三文鱼化冻，撒椒盐两边抹均匀，然后蘸满橄榄油，

步骤 2

2.锅里干烧到冒烟程度，下鱼煎，一边煎一分半钟，出锅，

菜谱创建时间：2020-06-22 13:16:09