这道菜太简单了！我直接上成品图了。 各种材料切成骰子大小的块，洋葱切丝（泡水，这样可以减少洋葱的呛味），节瓜和胡萝卜烫熟（进滚水烫两分钟），意面根据包装煮熟（我这里用的是绿豆管状面），倒入一罐金枪鱼，将所有材料混合均匀即可。 也可以用冰箱里有的任何蔬菜，甜椒、玉米这些都很好。 椰枣是这道沙拉的点睛之笔！吃起来多一层甜味。可以用苹果、甜味的果仁、蔓越莓干这些代替，也会很好吃。