夏日补气血的八宝粥

作者： 乐未央菜谱

用料

• 枸杞 1/2把
• 黑米 一把
• 小米 一把
• 百合 1/2把
• 莲子 一把
• 花生 一把
• 红枣 15颗
• 紫米 一把

夏日补气血的八宝粥的做法步骤

步骤 1

除了百合、红枣、枸杞外，所有材料洗净放入砂锅中，大火煮10分钟改为小火炖2小时，再加入百合、红枣炖10分钟左右，起锅前加入枸杞

步骤 2

浓厚的粥油，补啊

步骤 3

装碗

菜谱创建时间：2020-06-20 20:45:54