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花毛一体 盐水花生毛豆

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作者: PicnicDesign
夏天的必备凉菜 配啤酒也好 当零嘴儿也好 简单方便 健康营养

用料

花毛一体 盐水花生毛豆的做法步骤

步骤 1

清洗处理花生毛豆。 花生先泡再洗,毛豆直接搓洗掉表面绒毛和灰尘

步骤 2

清洗干净后给毛豆和花生较尖的一头开个小口(毛豆也可两头都剪,不要剪太多,不然煮的过程中容易破裂)。

步骤 3

处理过的毛豆用盐水浸泡待用(约为1L水:10g盐,不方便称量可倒水至刚刚没过,加一瓷勺食用盐)。

步骤 4

锅内添水,加入适量食盐(约为1L水:30g盐),放入处理好的花生,中火合盖加热。水沸后再煮10分钟,开盖加入毛豆继续煮10分钟左右即可。

菜谱创建时间:2020-06-19 15:04:09
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