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(熬出我的)蓝莓酱

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作者: 锅爸
蓝莓果实中含有丰富的营养成分,尤其富含花青素,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。 刚刚购得三斤新鲜蓝莓,由于无锡又到了梅雨季节,容易霉变,留了部分用于直接实用外,剩余的都熬成了果酱,用于涂抹全麦吐司🍞、法棍🥖,当真是极好的😜

用料

(熬出我的)蓝莓酱的做法步骤

步骤 1

新鲜蓝莓,倒入容器,灌满纯净水浸泡10-15分钟(我会习惯上撒把盐🧂,或者面粉若干,为了清除杂质)。

步骤 2

准备好装蓝莓酱的容器,开水消毒后滤干备用。

步骤 3

柠檬🍋切开备用。

步骤 4

老冰糖备好(份量没有特殊要求,根据自己的口味调整,它起到天然防腐的作用)。

步骤 5

蓝莓洗净滤干(表面的白霜不用洗干净,天然果粉,对人体无害)。

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步骤 6
步骤 6

倒入不粘锅,大火熬出汁水。

步骤 7

蓝莓熬制出水后,加入冰糖,转文火继续熬制。

步骤 8

熬制过程中,时不时搅拌一下防止粘锅。

步骤 9

熬制略粘稠后(大概文火熬制15分钟),挤入柠檬汁。

步骤 10

一斤以内蓝莓大概半小时可以收工,我熬制了两斤半,共耗时四十五分钟,状态如瓶中所示。

(熬出我的)蓝莓酱的小贴士

注一:熬制过程千万小心,蓝莓数量少的话,可以用不沾平底锅。数量多的话,建议用较深的不粘锅,蓝莓酱在收汁粘稠过程中,“咕噜咕噜”冒着的小水泡炸开后,会有部分溅射,人与灶具保持一定距离哈😉 注二:用木质铲刀,或者做蛋糕用的硅胶铲,不易刮花锅面。

菜谱创建时间:2020-06-17 21:34:31
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