小白菜切碎剁碎
圆白菜切碎剁碎
剁碎的菜放到盆里
自己做的酱五花肉,剁碎。(也可以直接放猪肉馅)
放入食用油15克,酱油2勺,蚝油2勺,盐6克,王守义饺子馅调料粉少许
搅拌均匀,备用
黑麦全麦粉和高筋小麦粉,加入酵母粉和水,和成面,发好
切成小块,擀皮
包成包子,醒半小时
平底锅放少许油,放入包子(也可以带褶的一面朝下),煎一分钟,放入水到包子一半,盖上锅盖,中火烧
大致烧15分钟,中间看水太少可以加点,最后收汁,出锅。
很好吃,又有营养的粗粮水煎包大功告成。
全麦面粉可以用普通小麦粉。