金针菇瘦肉汤

作者： 喵大仙丶

炎炎夏季，吃不惯油腻的食物，金针菇是不错的选择， 经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

用料

• 瘦肉 用量可以自己酌量添加
• 金针菇 用量可以自己酌量添加
• 芹菜 适量，自己喜欢
• 盐 适量
• 鸡精 适量

金针菇瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

金针菇洗净，弄成一条条的丝，猪肉洗净，切碎，剁成肉末，个人还是喜欢自己手工剁的瘦肉

步骤 2

锅里烧开水，然后金针菇和瘦肉一起放下，直到水开，然后放入芹菜，盐，和鸡精。

菜谱创建时间：2012-06-27 17:01:02