一把豇豆切成长段,茄子🍆切成粗条,生姜切片,大蒜压碎,小米辣切圈。
锅热把菜籽油烧热,稍微多放点油。
下入豇豆小火慢炸,先放豇豆炸,因为豇豆不怎么吃油,如果先放茄子🍆的话,茄子把油全吸收了,炸豇豆就另外需要油炸,那样最后菜的成品就偏油。
豇豆炸至上图表皮颜色就OK,就可以捞起备用。
茄子🍆下油锅,不用太多油,茄子软了油自然出来了,但是也不能太少油,茄子比较吃油。
茄子🍆煎炸至上图这样就差不多了。
下生姜、大蒜和小米辣。
佐料煸炒出香味。
下少许生抽、少许盐、少许花椒油、少许几颗糖、鸡精翻炒均匀。
起锅,开吃,超级下饭,美味又营养。