瘦肉洗净,准备好大蒜
新鲜虫草花~干的也OK,洗干净就行
药包里准备:黄芪,当归,党参,红枣,枸杞 纱布包包好
瘦肉切块,大蒜拍碎,虫草花药包一起入锅,加入姜片或者姜粉。丢两粒冰糖,小火慢炖一小时
时间到后捞出药包,再撒一把新枸杞入汤,再煮15分钟。加盐,出锅🌝🌝🌝
太好喝了呜呜呜呜呜✨✨✨✨✨✨
姐妹们有机会一定要试一试哦~ 美容养颜还美味🌝瘦肉补血还不胖人 夏天喝清爽不油腻✨✨✨