西米：80克西米，倒入开水锅中，小火边煮边搅10分钟，关火盖上锅盖焖10分钟凉水冲洗至少4次，至无白心，放凉开水中。
木瓜凉粉：木瓜凉粉25克，开水500克，搅拌2分钟，放凉至凝固。
烤面包片2片（在我的菜谱：黄油烤面包片，有教大家如何做）正宗的是缅甸烤面包片，将就一下了。
紫米50克蒸熟。（因为家里面只有50克紫米了）
炼乳、椰汁。
白凉粉35克，西米35克，炼乳2克，椰蓉粉1克，椰汁100克，紫米饭15克，面包片（扳成小块）适量（每碗的量）。
料放好，加冰坱，倒入椰汁，即成。
可以吃了！以上材料可以做10份，泡鲁达！
这个是自己改良的，不是正宗的。要吃正宗的缅甸、泰国才正宗。我的是云南版。