减脂早餐 开放法棍（营养齐活）

作者： 洋仔就爱吃

每一天的动力就是吃一顿精致的早餐

用料

• 法棍 3片
• 蓝莓酱 一小勺
• 希腊酸奶 1杯
• 鸡蛋 1个
• 桃子（可替换别的水果蔬菜） 1个

减脂早餐 开放法棍（营养齐活）的做法步骤

步骤 1

真的没啥做法，就是一顿很快捷的营养早餐。 1.法棍切了3片，电饼铛烤了一下焦焦的，上面涂了希腊酸奶，蓝莓酱。桃子切碎放上面。 2.水煮蛋一个，或者煎蛋都OK（减脂的话建议无油煎蛋） 3.用不完的桃子丁可以拌无糖酸奶，中和一下酸奶的酸味。

步骤 2

很美味很饱腹～

菜谱创建时间：2020-06-13 18:09:24