西兰花虾皮蛋饼（10月龄＋辅食）

作者： 柚宝的饲养员

用料

• 西兰花 2小朵
• 鸡蛋 1个
• 面粉 10克
• 虾皮 一小把

西兰花虾皮蛋饼（10月龄＋辅食）的做法步骤

步骤 1

西兰花过水焯一遍，到7分熟，捞出来切碎备用

步骤 2

1岁以下宝宝吃要把虾皮泡水，中间换3-4遍水，把虾皮的咸味洗干净。切碎，备用

步骤 3

把虾皮碎，面粉，西兰花和鸡蛋（这里我只用的蛋黄，我家宝贝还没有开始吃全蛋。已经吃全蛋的宝宝直接加鸡蛋就可以）放在一起，搅拌均匀。

步骤 4

平底锅刷油，把搅拌均匀的面糊，均匀瘫在平底锅上。一面煎3-4分钟，翻面，继续煎3-4分钟。这个过程可以盖上锅盖，这样煎出来的饼会更软

步骤 5

快拿给小神兽吃吧，特别香

菜谱创建时间：2020-06-11 00:21:27