（生酮早餐）蘑菇&芝士烘蛋

作者： fallin12

1杯＝240ml 1汤勺＝15ml 可网购量杯量勺和食品秤方便量取食材，此食谱主要是为了记录方便日后查看，图片未做翻译，请见谅

用料

• 蘑菇 2杯（～140g）
• 黄油 1汤匙
• 菲达芝士切碎 1/3杯（～50g）
• 鸡蛋 3个
• 新鲜欧芹大致切碎 2束
• 海盐
• 黑胡椒

（生酮早餐）蘑菇&芝士烘蛋的做法步骤

步骤 1

1人份早餐，步骤见图

步骤 2

净碳水见图，每份7.2g

菜谱创建时间：2020-06-09 08:34:30