配料如图。大头菜和虾皮忘记拍了。反正都要打碎。其实感觉大头菜切细丝更好。只不过我懒了。就一起打成碎了。 然后搅拌均匀加入左上角调味料。根据跟人喜好。适量就行。
分成均匀的团子。然后在玉米面里面滚一圈。均匀裹上玉米面。然后冷水上锅蒸、大火开锅后 再蒸10分钟。
配个生菜沙拉。继续减肥吧。