不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料

作者： April流动的盛宴

快手，免烤，健康，体重友好，能量boost, 只用手边的原料，就能做出你专属味道的能量球！

用料

• 燕麦片 100克（1 cup）
• 椰子碎 60克（2/3cup)
• 花生酱（杏仁酱，腰果酱） 120克（1/2cup）
• 巧克力豆 80克（1/2cup）
• 蜂蜜 100g(1/3cup)
• 香草精（可选） 1勺

不用烤的能量球energy bites …只用5种健康的原料的做法步骤

步骤 1

在一个盆里混合所有原料。放进冰箱冷藏1-2小时。

步骤 2

从冰箱取出，揉成适口大小的球球。

步骤 3

吃！常温可保存1周，冷冻可保存3个月。

菜谱创建时间：2020-06-06 14:08:30