鲜芡实鲜百合桂圆汤

作者： 客家特产_小玲

非常简单快手的甜品，祛湿、美容、润肺、提气、养目！

用料

• 鲜芡实 100克
• 鲜百合 2个
• 桂圆肉 少量
• 枸杞 少量
• 石蜂糖/冰糖 适量

鲜芡实鲜百合桂圆汤的做法步骤

步骤 1

剥开鲜百合

步骤 2

洗干净鲜芡实晾干

步骤 3

洗干净桂圆肉和枸杞待用

步骤 4

全部倒一起放煲里煮15分

步骤 5

加入适量石蜂糖或者冰糖再慢火煮5分钟即可出锅！

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步骤 6

步骤 6

完美！祛湿、美容、润肺、提气、养目！

菜谱创建时间：2020-06-04 22:44:27