排毒养颜的无花果红枣汤——汉美驰慢炖锅

作者： 汉美驰美式厨房

不知道什么时候开始爱上无花果的！新鲜上市的时候买过超级好吃！冬天还屯了好多无花果干，当小零食，用无花果红枣做面包味道超级棒！爱不释手停不了口！妹妹点名要预定！既然爱就变着花样吃，冬天还是要多喝汤，补充水分那就炖汤喝吧！ ☞无花果干功效:清热解毒、消肿止痛、健脾清肠、利咽的作用。红枣功效:补中益气养血安神。枸杞子功效:护眼明目补血，降三高抗衰老！爱美的你赶紧做起来吧！ 感谢菜谱作者：美丽的MJJ的厨房 http://www.xiachufang.com/recipe/103563108/ 菜谱中汉美驰慢炖锅链接：https://www.xiachufang.com/goods/47324/ https://www.xiachufang.com/goods/90782/

用料

• 无花果干 30克
• 红枣 30克
• 枸杞子 3克
• 红糖 10克
• 水 320克（炖完后水量稍稍减少）
• 汉美驰慢炖锅 1台

排毒养颜的无花果红枣汤——汉美驰慢炖锅的做法步骤

步骤 1

红枣无花果干枸杞子洗净

步骤 2

红枣去核、无花果干对半切开

步骤 3

无花果干红枣加水一起放进汉美驰陶瓷慢炖锅

步骤 4

盖盖插电等着吧！中间不用加水！

步骤 5

一小时后放枸杞子红糖接着炖！汉美驰慢炖锅基本不大消耗水量！我炖了大概4个小时，看红枣枸杞吸饱了汤汁！

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步骤 6

步骤 6

这个是慢炖锅是0.5升，一人份的量，很好喝，如果人口多，可以用2.5升或是3.5升的汉美驰慢炖锅

菜谱创建时间：2020-06-02 14:57:50