能降血脂的红烧黑木耳童子鸡块

作者： 乐未央菜谱

低脂营养的菜

用料

• 童子鸡 1/5只
• 葱 1根
• 姜 5片
• 黄酒 2勺
• 老抽 1勺
• 盐 适量
• 生抽 2勺
• 小青椒 3个
• 黑木耳 一把
• 红辣椒 3个
• 山茶油 适量
• 花椒 20粒
• 大葱 半根

能降血脂的红烧黑木耳童子鸡块的做法步骤

步骤 1

热锅倒入山茶油、生姜片、辣椒干、花椒煸炒出香味

步骤 2

倒入鸡块，加入老酒，翻炒至表皮金黄色，再加入黑木耳、大葱段、老抽、水

步骤 3

煮8分钟左右放入新鲜的小青椒，翻炒1分钟后关火起锅即可

菜谱创建时间：2020-06-01 16:20:48