减脂鸡肉丝（烧烤味）

作者： 江玲的厨房

鸡胸肉新花样解锁 三步搞定健康小零食 解馋还不用担心肥胖

用料

• 鸡胸肉 1块
• 盐 适量
• 烧烤料 自行调配

减脂鸡肉丝（烧烤味）的做法步骤

步骤 1

煮 鸡胸肉煮熟

步骤 2

撕 鸡肉放凉后顺着纹理撕条

步骤 3

烘 起锅点火不放油 放入鸡肉丝 不断反面 直至烘干水分变成金黄色 加入盐和其他你喜欢的调料

步骤 4

最后放入密封罐里，可以保存很久， 我这一罐也就保存了一个小时，一会就吃光了。

减脂鸡肉丝（烧烤味）的小贴士

解馋还不用担心肥胖

菜谱创建时间：2020-05-31 12:28:54