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低油美味的白萝卜猪骨汤

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无肉不欢又怎么控油呢?我有小秘方,今晚就做一下,看过来吧……

用料

低油美味的白萝卜猪骨汤的做法步骤

步骤 1

猪骨棒2根,买的时候让店家给剁成两断。洗净,清水泡20分钟,让血水充分释放出来。

步骤 2

锅坐水点火,放入葱姜料酒。这个时候你可以用老的葱叶子和姜带皮的部分。

步骤 3

水开后,加入猪骨。

步骤 4

加盖至水沸腾。记得要翻面噢。充分烧开后捞出猪骨,用清水洗净。

步骤 5

把猪骨棒放入高压锅,葱1根,姜4片,大料1朵,3/4汤勺盐,多加水,但不要超出你家高压锅的最高水位。大火上气后转中火,40分钟后关火。自然冷却至高压锅可以打开。

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步骤 6
步骤 6

打开锅盖,这个时候可以看到汤表面有很多油花。

步骤 7

好,我的控油秘方来了。用一容器把猪骨盛出来,加盖放入冰箱冷藏。

步骤 8

另取一容器,把汤里面的葱姜大料挑出来不要。再用漏网过滤一下,除去杂质(碎的骨渣等),加盖放入冰箱冷藏。

步骤 9

第二天从冰箱里拿出来,汤是这个样子的,表面一层厚厚的白猪油。用勺子将所有白油都弄出来,不要,只留纯汤。

步骤 10

把猪骨棒、纯汤、白萝卜片同时放入汤锅里煮,尝一下味道,淡了加盐,咸了加水,煮至白萝卜半透明就可以了。撒上葱花出锅。

步骤 11

用了我的去油小秘方,这道菜味美且清淡,配上大蒜,吃肉喝汤,非常满足。专门盛了一小碗汤,看看,是不是几乎连油花都没有了?

低油美味的白萝卜猪骨汤的小贴士

用空闲时间把猪骨棒预先做好,半成品放冰箱冷藏储存,也可以使第二天做饭轻松很多,特别是上班族不至于太辛苦。

菜谱创建时间:2020-05-30 21:44:03
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