口炎清：易上火，易口腔溃疡，牙龈肿痛必喝

作者： 爱养生爱生活

口腔溃疡是发生在口腔黏膜上的米粒至黄豆大小成圆形或卵圆形的浅表性溃疡。本病虽非重症，但它往往影响患者的进食、说话，且易复发，影响患者的生活质量。 我作为一个常年被口腔溃疡折磨的人，一谈到口腔溃疡，眼泪就不争气地在打滚了。 每次得了口腔溃疡，饭吃不痛快，严重时只敢喝米汤，舌头不能灵活蠕动，口水也要严格控制生产量。 讲话、吃东西时一个不慎用力触碰到溃疡处，嘴巴里那层细皮肉就像被哪个女人的长指甲狠狠掐了一下似的，快速的、干脆利落的、毫不留情的那种，然后留下一嘴绕梁三日火辣辣的余痛。 在与口腔溃疡做斗争的路上，我吃过很多消炎药，也试过很多小妙方，最常做的事就是用盐水漱口。每当盐水接触到伤口的那一刻，疼啊！漱口后再用棉棍清洗，棉棍接触到伤口的那一刻，更疼啊！ 每当撕心裂肺地咆哮过后，都默默发誓以后再也不用盐水漱口了，但是为了口腔溃疡能快点好，只能无奈而又不得不重复着这疼痛的操作。 在一次又被口腔溃疡折磨时，我试了名叫“口炎清”的小妙方，按照配方喝，一日喝一次，连续喝了三天后，终于跟口腔溃疡说拜拜了。 在之后的每一次口腔溃疡发作，我都用这个小妙方煲水喝，屡试屡验。 夏天来啦，天气越来越燥热，烧烤、小龙虾、串串、冰镇啤酒越来越受人们的喜爱。 再加上打游戏、刷抖音、刷微博、煲剧、看小说、网购等已成为现代人的一种生活习惯了，吃完宵夜再玩玩手机，时间就哗啦啦过去了，一不小心又熬夜了。 经常熬夜会影响人体的内分泌系统，大量消耗人体的气血津液，从而使身体内部阴阳失衡，从而导致体内阴虚火旺，再加吃了上火的东西，口腔溃疡、牙龈肿痛等症状就一触即发了。 为此，慧思决定把小妙方分享给大家，帮助大家摆脱口腔溃疡的折磨！ 口炎清 麦冬性味甘，微寒、微苦。归肺、心、胃经。 具有养阴润肺，益胃生津，清心除烦的功效。 玉竹性味甘，平。归肺、胃经。 具有滋阴润肺，生津养胃的功效。 莲子性味甘、涩，平。归心、脾、肾经。 具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的功效。 甘草性味甘，平。归心、脾、肺、胃经。 具有益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和药性的功效。 做法

用料

• 麦冬 15克
• 玉竹 10克
• 白莲子 10克
• 甘草 3克
• 清水 1000毫升

口炎清：易上火，易口腔溃疡，牙龈肿痛必喝的做法步骤

步骤 1

药材冲洗干净后浸泡20分钟

步骤 2

养生壶里面加入1000ml清水，放入浸泡好的药材

步骤 3

中小火煮30分钟后即可饮用

菜谱创建时间：2020-05-26 17:51:05