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松软的奇亚籽全麦面包

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作者: 迷糊的卡布
老公的减肥早餐,所以把热量尽量降低,只放了10克糖,操作过程中也把黄油换成了葵花籽油。

用料

松软的奇亚籽全麦面包的做法步骤

步骤 1

提前一夜将全麦面包粉、高筋面粉、牛奶,糖放入厨师机1档搅拌1分钟左右,或随意搅拌均匀,整理成一个面团形状,放入冰箱冷藏12小时。

步骤 2

12小时后,取出面团,稍微回温,掰成小块(这时候可以扯出厚膜),在厨师机里铺上盐,放入面团。

步骤 3

3克干酵母加15克水,调成糊状倒入面团。

步骤 4

厨师机一档搅拌1分钟,加入黄油。

步骤 5

3档搅拌7分钟左右,调到2档,加入奇亚籽,再6分钟就可以出薄膜。

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步骤 6
步骤 6

整理成圆形,放入容器中,盖上湿的厨房纸和保鲜膜,室温(夏天)发酵到2倍大。

步骤 7

用手挫面团,出现不回缩的洞,说明发酵完成。

步骤 8

将发酵好的面团分3份,用擀面杖给面团排气,压成舌状,卷起,盖上保鲜膜醒面10分钟。

步骤 9

再将面团压擀成舌状,卷起。将3个面团放入面包模具放入烤箱二次发酵,放一碗开水帮助发酵,至8分满。

步骤 10

烤箱170℃预热。

步骤 11

放入烤箱170℃上下火,40分钟。

步骤 12

立刻出烤箱,把面包从模具里取出,散热,直到手可以触摸,放入袋子里,这样可以让面包松软。

菜谱创建时间:2020-05-25 20:14:00
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