我们这边叫豆角,其他地方不知道。豆角折好,折的时候顺便把两边的老须去一下,不用去的很干净,嫩一些的豆角是没有什么须须的。豆角折好后盐水里泡几分钟,祛除农药残留或是虫子。
猪肉分肥瘦肉切好,尽量切的薄一些,入味。
热锅加点油,油热转小火,放入肥猪肉,炒出油,加入瘦肉,转中火,继续炒至水干,放些盐和酱油,翻炒一下起锅。
豆角泡好后用水冲洗一下(啰嗦一下,避免小白存在),无所谓沥不沥水,有一些水分可以保持豆角不糊锅。
开火,多放些油,油温五六成热左右下豆角,趁热炒一下,豆角变稍微软的时候转中小火,慢慢炒至豆角变软。
炒至大概这样(中途要不断翻炒,避免糊锅,这时候需要的是耐心,端看你的锅和灶是否给力😄我都是边玩手机边炒的😂)。
加入刚刚炒好的猪肉,翻炒一下,加盐和一点点酱油(酱油可放可不放)再炒一下,起锅(这时可能锅里很多油,主要看之前炒菜时放了多少,油多的起锅时不要把油也装盘了,否则后面吃起来会感觉很腻味)。
这个菜谱适合家里有小朋友吃不了辣的,能吃辣的可以放些辣椒。