胡萝卜山药牛肉粥

作者： 太帅了无法显示昵称啊

这是一道非常非常简单的辅食，分享呢是为了给那些不会做蒸糕啊等等花样辅食的宝妈.

用料

• 牛肉 适量
• 土豆 适量
• 胡萝卜 适量

胡萝卜山药牛肉粥的做法步骤

步骤 1

没有步骤图.直接说吧，因为很简单. 第一步要把牛肉泡冷水中浸泡半小时去血水。倒掉洗净备用 第二步土豆切块，浸泡备用去淀粉 第三步牛肉先开水炤一遍，之后煮，煮上20-30分钟煮烂. 第四步胡萝卜土豆也都煮熟

步骤 2

牛肉煮熟之后研磨打肉松，土豆胡萝卜打泥

步骤 3

全部和米粥和在一起就好了.同等，别的蔬菜也试用.

步骤 4

西兰花虾仁粥

步骤 5

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步骤 6

步骤 6

白萝卜要炤水，然后煮熟.雪梨比较甜，可以中和一些，宝宝能接受这个味道

步骤 7

黑米要提前一夜浸泡哦，不然煮不烂，宝宝不好消化

步骤 8

嘿嘿，我管这叫辅食大法.简单不费劲还营养

菜谱创建时间：2020-05-23 19:10:51