处理猪肥肉:洗净,控水,去皮,剁成泥,待用。
处理生鱼:洗净,控水,去皮,去骨,待用。
将净鱼肉入食品粉碎机打成泥状,(期间不加任何东西)有明显拉丝或者牵引感,就表示鱼泥已完成。
将已处理过的主食材放入厨师机,加入所有调味料。开始低速搅拌用K字浆,这里就是鱼丸Q弹的秘诀,(而不是添加的各种粉粉来为鱼丸定型和增加Q弹感)。 搅拌至明显浓厚感,类似手工搅打上劲的感觉,即可。
处理定型鱼丸:将鱼丸挤出类似圆形,下沸锅煮3分钟,捞出即可。 到这里整个步骤已经完成,放凉或可食用或可冷冻保存。成品鱼丸非常Q,并且对于生酮爱好者们来说,纯猪肥肉脂肪非常友好。 这是一款无任何添加剂,纯鱼肉鱼丸,想吃的话自己做更美味健康。