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生酮无粉Q弹鱼丸

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作者: calciumoxide
刚写完一个怎么突然就没有了,重新写热情被消耗掉一半。 好吧,老板,来碗鱼丸粗面。什么,么有鱼丸?! 所有内容和图片或视频未经本人同意,不得转载或者使用,如有歧义发生保留追究法律责任,谢谢。

用料

生酮无粉Q弹鱼丸的做法步骤

步骤 1

处理猪肥肉:洗净,控水,去皮,剁成泥,待用。

步骤 2

处理生鱼:洗净,控水,去皮,去骨,待用。

步骤 3

将净鱼肉入食品粉碎机打成泥状,(期间不加任何东西)有明显拉丝或者牵引感,就表示鱼泥已完成。

步骤 4

将已处理过的主食材放入厨师机,加入所有调味料。开始低速搅拌用K字浆,这里就是鱼丸Q弹的秘诀,(而不是添加的各种粉粉来为鱼丸定型和增加Q弹感)。 搅拌至明显浓厚感,类似手工搅打上劲的感觉,即可。

步骤 5

处理定型鱼丸:将鱼丸挤出类似圆形,下沸锅煮3分钟,捞出即可。 到这里整个步骤已经完成,放凉或可食用或可冷冻保存。成品鱼丸非常Q,并且对于生酮爱好者们来说,纯猪肥肉脂肪非常友好。 这是一款无任何添加剂,纯鱼肉鱼丸,想吃的话自己做更美味健康。

菜谱创建时间:2020-05-23 17:32:48
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