🔥效果超强助眠安神汤猪心汤

作者： 深访

夏季睡眠质量差，喝这款汤有助于助眠安神. 同时还有去湿气，补气功效。 汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。 如果不懂可以交流，我可以分享. 最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，分享汤料本意是用来给有需要的朋友，如果您觉得您的更好，您也可以分享给大家，资源共享，没必要用这种不光彩的手段，我也知道是谁举报的。如果再次恶意举报，不好意思，我只能公开你的名字和账号。

用料

• 猪心 200克
• 红枣 3颗
• 桂圆 6-8颗
• 黄芪 6克
• 姜 3片
• 盐 适量
• 西洋参 5克
• 莲子 8克
• 薏米 5克
• 太子参 4克
• 麦冬 4克

🔥效果超强助眠安神汤猪心汤的做法步骤

步骤 1

猪心切片，用盐水浸泡。

步骤 2

准备好其他材料。

步骤 3

红枣去核，加入清水

步骤 4

放入煲中煮大火15分钟，转小火45分钟，加盐即可。（可以用炖盅2小时）

步骤 5

加盐即可饮用，不明白的可以交流

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步骤 6

步骤 6

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🔥效果超强助眠安神汤猪心汤的小贴士

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菜谱创建时间：2020-05-23 09:04:30