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清爽鲜美蘑菇汤 - 蘑菇午餐肉真的好配!

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最近迷上了喝蘑菇汤。 尝试做了好多个版本,但实验下来,最喜欢的还是蘑菇午餐肉汤。 午餐肉为蘑菇提鲜,蘑菇为午餐肉解腻。这两个食材简直是天造的一对,地设的一双。 不管你是在健身,养生,减肥,还是生酮,都可以喝哦。 相信我,喝完绝对特别满足,感觉灵魂都得到了熨烫。

用料

清爽鲜美蘑菇汤 - 蘑菇午餐肉真的好配!的做法步骤

步骤 1

锅里放油,姜切薄片 最小火煎出香味。 原谅我黑黑的锅吧。我心爱的小锅,自从被老公用了一回后,就变黑了.·´¯`(>▂<)´¯`·.

步骤 2

把蘑菇撕开。 我这次用的是白玉菇和蟹味菇。 平菇,杏鲍菇,海鲜菇,香菇等等都可以,只要是你喜欢的蘑菇就行。 转中小火,放到锅里炒软。

步骤 3

加酱油,继续炒。 让蘑菇出水。 同时,抽空把午餐肉切成细条。 尽量切细一点,口感会比较好 但我刀功就这样了┐(´-`)┌

步骤 4

放入午餐肉搅匀,加热水,火调大,让它煮开。

步骤 5

也可以把豆腐切成细丝放进去。 如果不加豆腐,就是很醇美的香味。 如果加了豆腐,营养会更丰富一些。 如果为了颜色好看或者营养更加丰富,此处应该有绿叶蔬菜。

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步骤 6
步骤 6

放点磨好的白胡椒粉。

步骤 7

加点盐。 不需要加很多,因为午餐肉和酱油里都有盐分,而且这个汤盐多了就压住鲜味了。

步骤 8

然后把葱洗好切碎。 放锅里搅匀,关火。

步骤 9

出锅。 吃吧,别客气。◕‿◕。

清爽鲜美蘑菇汤 - 蘑菇午餐肉真的好配!的小贴士

一定要有生姜! 生姜能激发蘑菇的鲜味,去掉蘑菇的土腥味。 白胡椒粉也是提鲜的利器,菜里加一点白胡椒粉,感觉立马就不一样了。 蘑菇和午餐肉可以多煮一会儿,煮它个三五分钟,香味会出来的更多哦。

菜谱创建时间:2020-05-22 18:25:09
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