意式 油渍蕃茄鸡肉意面

作者： So_nice_3Q

油渍番茄：http://www.xiachufang.com/recipe/104673707/

用料

• 意大利面 2人份
• 鸡胸肉 1块
• 自制油渍番茄 适量个
• 蒜 3瓣
• 橄榄油 1勺
• 盐 小半勺

意式 油渍蕃茄鸡肉意面的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉+生抽+盐+料酒+黑胡椒碎+生粉，腌制10分钟左右

步骤 2

来个合影，豌豆苗是我自己种的，正好今天可以吃了，可以换成其他绿叶菜。油渍番茄做法链接放上面了，自己看。

步骤 3

煮意面的时候直接把豌豆苗焯水30秒，过凉水备用

步骤 4

橄榄油将鸡胸肉煎至两面金黄

步骤 5

转中小火，放入蒜片，炒出香味

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步骤 6

步骤 6

放入油渍番茄，炒匀，别忘了加两勺油渍番茄里的橄榄油，香草味都在油里。

步骤 7

放入意面+盐+黑胡椒碎，炒匀

步骤 8

放入备用的豌豆苗，炒匀，完成

意式 油渍蕃茄鸡肉意面的小贴士

1、煎鸡胸的时候，火稍大一点，快煎，反正鸡肉变柴 2、油渍番茄里已经有足够的香料了，没有另加 3、豌豆苗可以换成自己喜欢的任何蔬菜

菜谱创建时间：2020-05-21 13:56:26