除芝麻、蜂蜜外,全部材料混合,搅拌,放入冰箱入味1小时
烤盘大小的油纸2张,中间不撕开,折叠,像包书皮那样把肉夹中间,擀薄,大概3毫米厚
烤箱预热10分钟,撕掉上边的油纸,用烤盘入烤箱,180度15分钟拿出,正反面刷蜂蜜水,再入烤箱10分钟后刷蜂蜜水,撒芝麻,再入烤箱5分钟,后换烤架,去掉油纸烤5分钟
出炉切块