3款 苹果醋断食饮料丨帮助断食 平衡血糖丨cindy美国认证健康教练

作者： 芝士芝土芝士

綠茶蘋果醋 幫助🔥脂肪 紅辣蘋果醋 幫助抗炎☠️ 黃“上”蘋果醋 幫助睡眠💤 https://youtu.be/gjcpq--OuMk 有条件推荐看一下原视频,里面对每种材料都进行了详细的解释 視頻只标注了材料没有分量, 请自行调配哈 *可以加适量的天然代糖

用料

• #绿茶苹果醋
• 绿茶/抹茶, 苹果醋, 薄荷叶, 柠檬, 苹果醋, 海盐, 塔塔粉
• #红辣椒苹果醋
• 红茶, 苹果醋, 莱姆, 卡宴辣椒粉, 肉桂, 生姜
• #洋甘菊
• 苹果醋, 洋甘菊, 姜黄, 肉豆蔻, 人参

3款 苹果醋断食饮料丨帮助断食 平衡血糖丨cindy美国认证健康教练的做法步骤

步骤 1

绿茶/抹茶, 苹果醋, 薄荷叶, 柠檬, 苹果醋, 海盐, 塔塔粉

步骤 2

红茶, 苹果醋, 莱姆, 卡宴辣椒粉, 肉桂, 生姜

步骤 3

苹果醋, 洋甘菊, 姜黄, 肉豆蔻, 人参

菜谱创建时间：2020-05-18 15:56:50