面粉、糖、酵母、玉米油放到一起,加温水,和成比较硬一点的面团,放入烤箱发酵档,发酵至两倍大。然后揉成光滑面团。上图是发酵后的面团。
把面团分成等量份,我分了11份,做出来比较大一点,每一份都揉一遍,然后搓成两头尖尖的,然后继续醒二十分钟。
再揉一遍,重新搓成两头尖长条,然后擀开,擀得薄一点,然后卷起。
把最后的尖尖压在下面。
按压,然后用擀面杖擀成圆形,不能太厚,后面还会发酵膨胀。
继续醒面10分钟,不粘锅加热,不放油,中小火两面煎饼两分钟,变成图中黄色即可,切记看着火,别烤黑了。
接着放入烤箱,180度,5分钟。饼就做好了。
肉切成大块,冷水下锅焯一下取出,放入高压锅,加入所有调料,然后加水,刚刚没过肉就可以,大火煮开,中小火十五分钟,关火。肉就好了。
把肉捞出,切碎,然后加入切碎的青红椒,美味的肉夹馍出炉。