减脂早餐

作者： Miss-Maggie

最近开始关注减脂和营养，每天早餐都吃的很健康，很有仪式感。减脂并没有你们想的那么难哦。

用料

• 鸡蛋 2个
• 蛋白粉 2勺
• 营养素
• 西柚 半个
• 培根 2片
• 沙拉
• 鸡胸肉

减脂早餐的做法步骤

步骤 1

早餐： 蛋白粉或者两个鸡蛋半个西柚两片培根

步骤 2

午餐：半个西柚+沙拉+肉

步骤 3

晚餐：半个西柚+肉

菜谱创建时间：2020-05-15 16:19:34