用APP打开
美蛙鱼头的做法

美蛙鱼头

1.2万人浏览 389人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
畅享美食-茅先生

用料

美蛙鱼头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按图及配料表备料。将郫县豆瓣酱、豆豉剁碎,干辣椒切段,大葱、老姜、蒜头切片,花椒先用水清洗一下放置5分钟(炒料时最后放,以防发苦)。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛蛙、鱼头收拾干净,牛蛙剁大块、鱼头从中片开(连着不断)。自己泡的老酸菜切好(我用的酸萝卜及儿菜,如没有可以买袋装的鱼酸菜),黄豆芽、绿豆芽、芹菜摘洗干净。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,先放100克菜籽油,烧至七分热。烧热后放入切好的葱姜蒜、郫县红油豆瓣、豆豉、干辣椒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中小火炒3分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着放入4/5的花椒、继续炒3分钟,最后依次老陈醋、白酒、黄酒喷香,再炒1分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着再放入切好的酸菜,(酸菜可以吊鲜味及去除鱼、牛蛙的腥味,如没有酸菜也可以不放,味道就差点了)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把酸菜再炒2分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加水(水要多点)烧开后再放入十三香、五香粉、花椒粉、白糖,改大火烧开后放入鱼头(注意:调料都是有盐味的,根据自己的口味适量添加盐或酱油)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入鱼头烧开后改中小火煮10分钟,让鱼头入味。接着再放入牛蛙,淋上藤椒油、麻椒油,大火烧开后改中火继续煮8分钟,把牛蛙煮熟入味。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在煮牛蛙入味的同时,再用一口锅多放些水烧开后,依次焯一下摘洗干净的黄豆芽、绿豆芽、芹菜(一定要按这个顺序哦)

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水焯烫翻滚后马上关火把黄豆芽、绿豆芽、芹菜全部捞出来,垫放在大汤碗底

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这边也收工了,鱼头及牛蛙煮入味了,洒上香菜

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅,整锅倒入刚才垫了蔬菜配料的大汤碗中

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅洗净,接着再起油锅放入75克菜籽油,烧热后依次放入剩余1/5的花椒,改小火爆香后,再放点干辣椒圈圈,小火继续爆香(注意别糊了)

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着再放入白芝麻,爆香后立即关火(小心别糊了)

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入辣椒面(利用余温爆香),马上倒在大汤碗最上面(一股香气扑鼻而来)👍

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

要得了,美蛙鱼头!

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

销量不错,这是餐后的状态😍😄

菜谱创建时间:2020-05-14 15:43:01
打开App收藏