鲜无敌的零失手的三文鱼头汤锅

作者： SunshineCC

大家都了解三文鱼肉的营养价值，其实鱼头一直被大多数人忽略，三文鱼头汤锅绝对是集营养与鲜美一体又简单易做的一道家常汤品，值得一尝。

用料

• 三文鱼头 1个
• 香菇 几朵
• 虫草花 一小把
• 姜片 几片
• 料酒 一勺
• 牛奶 50毫升
• 葱段 2块
• 胡萝卜 半根根

鲜无敌的零失手的三文鱼头汤锅的做法步骤

步骤 1

新鲜的三文鱼头一个，洗干净

步骤 2

从中间辟开，放入料酒腌制20分钟。

步骤 3

不粘锅烧热放入少量橄榄油，与葱段、姜片一起煎制，煎至鱼头内部肉质金黄。

步骤 4

换汤锅，加入开水，依次放入香菇、胡萝卜片、虫草花

步骤 5

加入牛奶，大火烧开后小火炖煮一个小时。即可喝汤吃肉，也可以加入其他蔬菜，涮煮。鲜美无敌。也来试试吧

菜谱创建时间：2020-05-14 11:14:17