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电饭煲炒的低脂餐—黄瓜炒鸡胸肉

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低脂,快手,都市丽人带饭必备。

用料

电饭煲炒的低脂餐—黄瓜炒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成小块,加入酱油,黑胡椒,盐腌制20分钟去腥。

步骤 2

黄瓜清洗后切成小块

步骤 3

电饭煲打开快煮键预热,等锅里的水干了加入适量橄榄油,加入鸡胸肉进去翻炒,盖上盖子焖煮至无红色的肉。

步骤 4

鸡胸肉煮熟后加入黄瓜焖1分钟,这时候吃的黄瓜是脆脆的,如果喜欢软一点的可以再焖一下,然后关掉电源,根据口味加盐调味。

菜谱创建时间:2020-05-13 21:19:19
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