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超实用一鸡三吃~手撕鸡(白斩鸡)鸡汤,鸡油时蔬

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不知道吃啥的时候就会买只黄油鸡,因为一个小时,鸡肉,蔬菜,汤都有了,超爱的。

用料

超实用一鸡三吃~手撕鸡(白斩鸡)鸡汤,鸡油时蔬的做法步骤

步骤 1

鸡去头去尾(不要超过2斤)洗净后,用盐搓洗,重复2-3次,最后一次不用冲掉,抹上香油,让鸡屁股朝下,坐在主锅刀头上。 加入料酒5克,生姜两片,50克水,20分钟/温度v/反转小勺。

步骤 2

好了之后不要打开盖子继续闷10分钟

步骤 3

闷好后,拿出鸡放进冰水里冷却(也可室温自然冷却)

步骤 4

用手撕下鸡肉,拌上生抽,香油,白芝麻,香菜。

步骤 5

也可以直接切,做白斩鸡。

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步骤 6
步骤 6

煮好鸡,锅底会有很多鸡油,可以炒各种绿叶菜。

步骤 7

鸡油3分钟/120度/速度1爆香,放进各类蔬菜,盐,4分钟/温度V/反转小勺,出锅。

步骤 8

手撕鸡留下的鸡骨加水炖汤,鸡油不炒菜可以一起炖汤,汤里可以放黑木耳,蘑菇,松茸,笋,蔬菜,看自己喜欢,炖汤30~60分钟/100度/反转小勺

步骤 9

炖出来的鸡汤真心美味可口!

超实用一鸡三吃~手撕鸡(白斩鸡)鸡汤,鸡油时蔬的小贴士

整只鸡烧的话控制在去头去尾2斤左右,我喜欢买黄油鸡,两黄鸡,烧出来特别黄,油多。菜场买到的鸡特别大,也没关系,可以半只一烧,让鸡坐在刀头上转起来都可以的。

菜谱创建时间:2020-05-12 21:37:37
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