【拜托了冰箱】第六季郭敬明菜谱:罗拉-蔬菜牛肉夹馍

作者： 拜托了冰箱

维生素不咯噔 蔬菜牛肉夹馍

用料

• 吐司 适量
• 牛排 1块
• 菠菜 1把
• 豆腐 1块
• 鸡蛋 2个

【拜托了冰箱】第六季郭敬明菜谱:罗拉-蔬菜牛肉夹馍的做法步骤

步骤 1

吐司撕成块后放入料理机打碎成面包糠

步骤 2

小米辣、蒜切丁放入料理机中

步骤 3

料酒、蚝油、生抽、蜂蜜、椒盐放入料理机打成酱汁，与韩式辣酱混合拌匀

步骤 4

牛排对半切两块分别平放进食品袋

步骤 5

用擀面杖敲打成薄片后展开

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步骤 6

步骤 6

菠菜取叶铺在牛排上，再依次铺上芝士、豆腐块、菠菜、牛排后盖上保鲜膜压制成牛排堡

步骤 7

牛排堡依次裹上面粉、蛋液、面包糠后下油锅煎炸

步骤 8

出锅后切块淋上酱汁摆盘

菜谱创建时间：2020-05-12 19:49:39